Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1745 kkal
|
Lemak: 65,21g | Prot: 123,24g | Karb: 161,20g.
Makan Pagi: Ajinomoto Mayumi Pedas, Fuji Apples. Makan Siang: Selamat Chocolate Wafer, Spring Home TYJ Spring Roll Pastry, Golden Farm Mixed Vegetables, Egg, Firm Silken Tofu , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Firm Silken Tofu , Potato, Carrots, Squid. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|