Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2021
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 45,52g | Prot: 37,57g | Karb: 150,11g.
Makan Pagi: Cendol, Sari Roti Lapis Bamkuhen Cokelat , Sari Roti Lapis Bamkuhen. Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kentang Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Good Day Chococinno. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan febjsiahaan
|