Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2021
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1522 kkal
|
Lemak: 67,55g | Prot: 67,64g | Karb: 170,14g.
Makan Pagi: Greenfields Original Yogurt, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Kue Mentega atau Gula, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Corn Flakes. Makan Siang: Daun Ubi Jalar, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Roma Biskuit Kelapa, Bango Kecap Manis, Telur Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Kalbe Slim & Fit French Vanilla, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Kue Mentega atau Gula. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanasthasya
|