Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 61,02g | Prot: 113,97g | Karb: 84,21g.
Makan Pagi: Ajinomoto Mayumi Pedas, Cabbage , MEG Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Carrots, Egg, Firm Silken Tofu . Makan Siang: Wall's Feast Wich. Makan Malam: Wonton Wrappers (Includes Egg Roll Wrappers) , Egg, Firm Silken Tofu , Chicken Breast (Skin Not Eaten). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|