Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 63,01g | Prot: 34,86g | Karb: 155,45g.
Makan Pagi: Sticky Rice, Hard-Boiled Egg , Sinti Sambel Pecel, Vegetable Oil, Cooked Vegetables, Cooked Rice. Makan Siang: Biokul Greek Yogurt Plain, Honey , Avocado. Makan Malam: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Super Bihun Super Bihun Goreng. Camilan/Lainnya: Kalbe Fitchips Cheese & Herbs. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Metawinkana
|