|
nikmatin lahh yahhh......
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1018 kkal
|
Lemak: 41,44g | Prot: 46,81g | Karb: 112,14g.
Makan Pagi: Ayam Kecap, Nasi Putih. Makan Siang: Telur Rebus, Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih. Makan Malam: Bakmi GM Mie Ayam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senang89
|