Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1180 kkal
|
Lemak: 38,53g | Prot: 84,61g | Karb: 123,74g.
Makan Pagi: 오렌지 마말레이드, 아메리카노, 삼립 상쾌한 아침 우유식빵 (30g), 오이 (껍질제거). Makan Siang: 참기름, 달걀, 열무김치, 아메리카노, 햇반 현미밥, 청정원 순창 초고추장. Makan Malam: 돼지고기 앞다리살, 쌈장, 햇반 발아현미밥, 상추. Camilan/Lainnya: 노브랜드 크라비, 만전김 줄줄이 조미김 트래블팩. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan epdlwl
|