Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1030 kkal
|
Lemak: 26,18g | Prot: 31,11g | Karb: 167,88g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Daun Singkong, Nasi Putih, Good Day Mocacinno. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng, Daun Singkong, Kue Bulan. Makan Malam: Daun Singkong, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Oishi Caramel Popcorn, Wajik, Opak, Kue Nastar, Kue Bulan. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan litaloriya
|