Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
41,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 41,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
606 kkal
|
Lemak: 22,05g | Prot: 51,56g | Karb: 52,16g.
Makan Pagi: Sandwich Telur dan Keju, Kue Bolu, Putih Telur Matang. Makan Malam: MEG Keju Serbaguna, Stroberi, Udang Rebon, Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Tropicana Slim Kecap Manis, Royco Kaldu Rasa Jamur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Gula Merah, Cuka, Sambal Goreng, Pempek Kapal Selam, Mentimun (dengan Kulit), Sari Roti Roti Isi Keju, Pepaya, Putih Telur Matang, Tahu, Ikan Salmon Panggang . lagi...
|
|
395 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dannia.fadeelah96
|