Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2021
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1275 kkal
|
Lemak: 49,82g | Prot: 66,73g | Karb: 144,75g.
Makan Pagi: Kue Bolu. Makan Malam: Daging Sapi, Semur Daging, Bogasari Tepung Terigu Kunci Biru, Selada Kol, Tomat Ceri, Gandum Tortilla, Tempe. Camilan/Lainnya: Kue Nastar, Putri Salju. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meilucfooddiary
|