Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1781 kkal
|
Lemak: 74,66g | Prot: 96,40g | Karb: 161,29g.
Makan Pagi: Greenfields Original Yogurt, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: KFC Dada Ayam. Makan Malam: Indomie Mi Goreng, Sosis Ayam, Telur Ceplok, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Camilan/Lainnya: Hup Seng Sugar Crackers. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanasthasya
|