Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2021
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
956 kkal
|
Lemak: 32,82g | Prot: 49,98g | Karb: 129,71g.
Makan Siang: 頂好 黃金泡菜, 榨菜肉絲麵. Makan Malam: 毛豆, 頂好 黃金泡菜, 花椰菜. Camilan/Lainnya: 全聯 栗香地瓜. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|