Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2021
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 64,87g | Prot: 78,08g | Karb: 179,65g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Fitbar Fitbar Nuts Delight. Makan Siang: Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Terong Balado, Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Panggang, Jus Alpukat. Makan Malam: Pisang Kepok Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Hati Ayam, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Camilan/Lainnya: Wall's Feast Wich. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aestherlita
|