Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2021
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 57,33g | Prot: 102,30g | Karb: 104,16g.
Makan Pagi: Творожный Десерт, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Умалат Сыр Сулугуни, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Сало, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гречка Отварная. Makan Malam: Овсяные Отруби, Курица Вареная, Куриный Бульон. Camilan/Lainnya: Мандарины, От Палыча Пироженое Картошка. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zimnayaa
|