Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2014
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,0 kg.
Sisa: 26,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1669 kkal
|
Lemak: 90,56g | Prot: 35,34g | Karb: 182,32g.
Makan Siang: Kroger Walnut Halves and Pieces, The Devon Cream Company English Luxury Clotted Cream, Trader Joe's Lemon Curd, Member's Mark Lemon Crunch Bundt Cake, Scone with Fruit, Cheese Sandwich. lagi...
|
|
2839 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 1 jam, Mengemudi - 5 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JovialJ
|