Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2021
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 53,75g | Prot: 49,96g | Karb: 168,08g.
Makan Pagi: Ikan Tenggiri, Tape Ketan Putih, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Greenfields Yogurt Drink Lychee, Chia Seed. Makan Siang: Perkedel Jagung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rendang, Tumis Buncis, Nasi Putih. Makan Malam: Rendang, Tumis Buncis, Nasi Putih, Pepaya, Rempeyek, SuperIndo Getas Bangka Super. Camilan/Lainnya: Lumpia Udang, Nanas, Kue Bawang. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan renitafau
|