Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2021
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1621 kkal
|
Lemak: 82,40g | Prot: 76,25g | Karb: 150,08g.
Makan Siang: 蒜泥白肉, 給力盒子 味噌烤豬里肌. Makan Malam: 頂好 黃金泡菜, 全聯 栗香地瓜, 花椰菜, 生活良好 深焙芝麻沙拉醬. Camilan/Lainnya: 樂天 (Lotte) 樂天小熊餅-濃黑巧克力風味. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|