Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2021
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1890 kkal
|
Lemak: 99,35g | Prot: 82,08g | Karb: 166,60g.
Makan Siang: 蒜泥白肉, 給力盒子 味噌烤豬里肌. Makan Malam: 生活良好 深焙芝麻沙拉醬, 爭鮮 三色蔬菜, 桂冠 青醬蛤蜊義大利麵. Camilan/Lainnya: 生活良好 麥菓巧克力, 樂天 (Lotte) 小熊餅. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|