Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2021
|
43,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1937 kkal
|
Lemak: 58,68g | Prot: 118,57g | Karb: 234,75g.
Makan Pagi: Bayam, Ampela, Pepaya, Lontong, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Opor Ayam. Makan Siang: Dodol, Sawi, Opor Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Rendang, Lontong. Makan Malam: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Camilan/Lainnya: Kue Gula (Termasuk Vanilla), Nescafe Classic, Indomaret Kacang Koro, Kue Nastar, Brownies dengan Lapisan (Gula), Tape Ketan Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novaazizah1400
|