Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2021
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
943 kkal
|
Lemak: 33,58g | Prot: 64,35g | Karb: 95,51g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Liwet. Makan Siang: Kubis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Liwet. Makan Malam: Semur Daging, Nasi Liwet. Camilan/Lainnya: Rempeyek. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diet dian
|