Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
950 kkal
|
Lemak: 27,15g | Prot: 54,21g | Karb: 121,82g.
Makan Pagi: King's Fisher Sarden Saus Tomat, Bango Kecap Manis, Minyak Wijen, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Urap, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Kulit Melinjo, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sidomuncul Kunyit Asam, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dhaisy
|