Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
916 kkal
|
Lemak: 31,48g | Prot: 55,49g | Karb: 102,03g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Tumis Kangkung, Jantung Pisang, Kulit Melinjo, Nasi Merah, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Putih, Tahu Kukus, Telur Rebus, Nasi Putih, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Cuka (Sari Apel), Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Ladang Lima Blackthins. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dhaisy
|