Daftar  |  Masuk

Jurnal Nurlaili Januarfi, 12 Mei 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
52,7 kg Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.    Sisa: 4,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Mei 2021:
229 kkal Lemak: 7,51g | Prot: 7,40g | Karb: 32,32g.   Makan Pagi: Rempeyek, Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. lagi...
1300 kkal Latihan: Istirahat - 19 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Nurlaili Januarfi


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.