Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 25,60g | Prot: 51,91g | Karb: 153,31g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit). Makan Malam: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Pepaya Muda, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Coca-Cola Coca-Cola, Kerupuk Makanan Ringan, Kentang Rebus, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Putih Telur Matang, Ketupat. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianatrisna79
|