Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 57,46g | Prot: 88,69g | Karb: 71,45g.
Makan Pagi: Рогачев Сгущенка, Село Зеленое Творог 5%, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Makan Siang: Редис, Огурец (с Кожурой), Салат Оливье, Курица Вареная. Makan Malam: Сваренное Вкрутую Яйцо, Суп Куриный с Картофелем, Овсяные Отруби. Camilan/Lainnya: Клубника, Бабаевский Шоколад Горький. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zimnayaa
|