Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,7 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
491 kkal
|
Lemak: 24,05g | Prot: 28,38g | Karb: 25,30g.
Makan Pagi: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Ratio Keto Yogurt . Camilan/Lainnya: My Peanut Butter , Tastykake Mini Donuts. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
11 Mei 21 oleh anggota: ridemariel
|
12 Mei 21 oleh anggota: tandtr
|
Thanks. Down again today. Yippee!!
12 Mei 21 oleh anggota: caraken
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|