Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 37,40g | Prot: 58,78g | Karb: 144,48g.
Makan Pagi: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Lalapan, Uleg Sambal Bawang , Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Mr. Bread Sobek Keju, Natlab Soy Protein Diet. Makan Siang: Indoprima Skim Milk Powder, Nescafe Classic, Nestle Nestum (Susu+Coklat). Makan Malam: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Margarin, Pronas Kornet Daging Ayam, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Wortel Dimasak. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suestmama
|