|
단기 단식후 보식 ☺
*그릭요거트 1개
*야채스프*2
*까페라떼 1잔
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
518 kkal
|
Lemak: 14,14g | Prot: 21,36g | Karb: 79,00g.
Makan Siang: 야채스튜 (고기없이), 카페베네 카페라떼. Makan Malam: 후디스 그릭요거트 오리지널, 야채스튜 (고기없이). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan st.lucia1210
|