Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2021
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 44,33g | Prot: 45,57g | Karb: 143,14g.
Makan Pagi: English Pineapple Tart. Makan Siang: Carrots, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Haverjoy Havermout Rolled Oat. Makan Malam: Yardlong Bean (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Indonesian Spinach and Corn Soup, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Fried Tofu, Cooked Rice. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitchips, Banana, Biokul Greek Yogurt Plain. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Metawinkana
|