Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1102 kkal
|
Lemak: 41,45g | Prot: 81,19g | Karb: 86,00g.
Makan Pagi: Telur Dadar. Makan Siang: Marugame Udon Chicken Yakitori, Kuping Gajah, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Gado Gado, Kerupuk Putih. Camilan/Lainnya: Glico Haku Matcha Monaka. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan destaoct
|