Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1407 kkal
|
Lemak: 51,75g | Prot: 66,80g | Karb: 174,15g.
Makan Pagi: Piscok, Pepaya, Sosis Solo, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), House Of Organix Natural Roasted Almond, Kurma, Granola Addict Muesli. Makan Malam: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Terong Balado, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Camilan/Lainnya: Lumpia Basah, Air Kelapa. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bubub1012
|