Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2021
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 38,33g | Prot: 61,97g | Karb: 196,00g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Telur Rebus, Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Kentang Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Camilan/Lainnya: Kue Nastar. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanasthasya
|