Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2021
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 59,77g | Prot: 53,73g | Karb: 171,49g.
Makan Siang: 家樂福 美式焦糖爆米花, 拿鐵咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(大), 義美 豬肉韭菜水餃. Makan Malam: 味噌湯, 萊爾富 香腸豬排紫米飯糰. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|