|
Back on the plan today.
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1014 kkal
|
Lemak: 36,54g | Prot: 49,88g | Karb: 121,11g.
Makan Pagi: Blueberries, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Makan Siang: Red Hot Sauce, Chili (Low Sodium), Onions , Red or Cayenne Pepper . Camilan/Lainnya: Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter. lagi...
|
Memperoleh 9,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|