Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2021
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 52,84g | Prot: 51,00g | Karb: 133,82g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Telur Dadar, Nasi Putih, Tora Bika Creamy Latte. Makan Malam: Martabak Telur, Air Kelapa, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng, Opor Ayam, Lumpia Ayam. Camilan/Lainnya: Bakwan, Lumpia Ayam, Bakso Daging Sapi, Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan litaloriya
|