Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2021
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
965 kkal
|
Lemak: 26,53g | Prot: 30,75g | Karb: 152,00g.
Makan Pagi: Telur Ceplok, Mentimun (dengan Kulit), Sayur Lumpia, Sambal Goreng, Kurma, Nasi Putih, Indomilk Susu Kental Manis. Makan Malam: Jeruk, Kue Nastar, Terung, Nasi Ketan (Ketan), Nasi Putih, Telur Ceplok. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan litaloriya
|