Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 53,11g | Prot: 40,39g | Karb: 151,21g.
Makan Pagi: Ellenka Fiber Creme, Colatta Dark Compound Chocolate, SuperIndo Oat Instan. Makan Siang: Cod, Fried Egg , Cooked Rice. Makan Malam: Uleg Sambal Teri, Vegetable Oil, Fried Egg , Indonesian Fried Tempeh, Yardlong Bean (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Bean Sprouts, Shirataki Nasi. Camilan/Lainnya: Medjool Dates . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Metawinkana
|