|
210505
70.4kg
Mus 73.4 Fat 22.6
Tbw 56.7 Bone 2.9
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
150 kkal
|
Lemak: 5,46g | Prot: 15,59g | Karb: 10,46g.
Makan Siang: 파프리카 레드, 브로콜리, 찐단호박 50g 대략4~5조각, 두부부침 50g 약 5조각, 알쉐프 난백. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schreyer7537
|