Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2021
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 46,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
762 kkal
|
Lemak: 16,30g | Prot: 43,40g | Karb: 111,40g.
Makan Pagi: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Quaker Oat. Makan Malam: Quaker Oat, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Ultra Milk Low Fat. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Altahat
|