Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2021
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1744 kkal
|
Lemak: 46,10g | Prot: 73,50g | Karb: 273,90g.
Makan Pagi: Kurma, Jeruk, Sasa Saus Sambal, Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Telur Rebus. Makan Malam: Wall's Paddle Pop Doraemon, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Mendoan, Perkedel Jagung, Perkedel Kentang, Nasi Putih, Pepes Tahu. Camilan/Lainnya: Semangka, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanQier
|