Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2021
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
952 kkal
|
Lemak: 21,03g | Prot: 57,08g | Karb: 132,41g.
Makan Siang: 給力盒子 蒜泥低脂豬肉片. Makan Malam: 7-11 蒸地瓜, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 福樂 自然零無加糖優酪. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|