Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2021
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1934 kkal
|
Lemak: 86,32g | Prot: 106,25g | Karb: 178,90g.
Makan Pagi: President Сыр Чечил Белый Соломка, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Перекресток Булочка Пшеничная, Вареное Яйцо, Кофе. Makan Siang: Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен), Котлеты из Куриной Грудки, Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Свекла Вареная, У Палыча Плов Узбекский с Курицей, Махеевъ Горчица Русская, Перекресток Булочка Пшеничная. Camilan/Lainnya: Вода, Кулич Пасхальный, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Славянка Жаклин, Рафаэлло Конфета , Greenfield Зеленый Чай. lagi...
|
|
1604 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 8 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 8 menit, Istirahat - 16 jam dan 14 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
С праздником поздравляю тебя Наталия 👏🐣
03 Mei 21 oleh anggota: kemicc
|
Кемал, спасибо большое!😘🤗
03 Mei 21 oleh anggota: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Пчелка
|