Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 66,95g | Prot: 116,76g | Karb: 137,21g.
Makan Pagi: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Egg, Tempeh , Stewed Chicken Thigh (Skin Eaten), Stewed Chicken Breast (Skin Eaten), Papaya, Sunpride Banana, Cooked String Beans (from Fresh), Nugteta Tahu Bakso. Makan Malam: Stir Fried Vegetables, BonCabe Boncabe, ABC Saus Sambal , Ichitan Brown Sugar Milk, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Cooked Spinach (from Fresh), Tempeh , Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ms Lady Butterfly
|