Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2021
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 41,42g | Prot: 75,40g | Karb: 153,86g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Finna Sambal Ijo Uleg, Daun Ubi Jalar, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Oreo Mini Oreo Chocolate, Delfi Twister Thins Vanilla. Makan Malam: Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Camilan/Lainnya: Kue Nastar. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanasthasya
|