Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2021
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
878 kkal
|
Lemak: 21,77g | Prot: 25,07g | Karb: 146,19g.
Makan Pagi: Nissin Biskuit Kelapa Ijo, Nabati Cheese Wafer, Kentang Rebus, Tempe Goreng Tepung. Makan Siang: Nissin Biskuit Kelapa Ijo, Kobe Boncabe Lv 30, Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Daging Sapi, Cap Cay Kuah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih. Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Mie Telur (Ditambah, Masak), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih, Buah Naga, Nabati Cheese Wafer, Jeruk. Camilan/Lainnya: Nissin Biskuit Kelapa Ijo, Tricks Asian BBQ Baked Crisps. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hellen Jfm
|