Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 81,42g | Prot: 57,53g | Karb: 12,27g.
Makan Pagi: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Cheese, Cheddar Cheese, Fried Egg, Food Lion Original Pork Rinds, Butter, Peanut Butter, Espresso Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee. Camilan/Lainnya: Keto Chocolate Mug Cake, Water, Water (Bottled), Chocolate Peanut Butter Fat Bomb. lagi...
|
|
1660 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Peregangan (Yoga) - 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|