Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
863 kkal
|
Lemak: 29,28g | Prot: 74,55g | Karb: 72,65g.
Makan Pagi: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Makan Malam: Kari Ayam, Kari Ayam. Camilan/Lainnya: Kurma, Salak. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bella suwandaa
|