Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2021
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 64,49g | Prot: 65,28g | Karb: 201,25g.
Makan Siang: 牛肉燴飯, 炒絲瓜. Makan Malam: 全聯 茭白筍, 炒香姑, 全家 蔥爆牛肉燴飯, 炒茄子, 白切雞. Camilan/Lainnya: 50嵐 紅茶拿鐵, 歐維氏 43%牛奶巧克力, 樂天 (Lotte) 樂天小熊餅-濃黑巧克力風味. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|