Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2021
|
42,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 42,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
541 kkal
|
Lemak: 19,15g | Prot: 30,27g | Karb: 61,75g.
Makan Pagi: Ubi Ungu Rebus, Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchylicious, Selai Kacang, Telur Rebus, Roti Gandum. Makan Malam: Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Stroberi, Nanas, Pepaya, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Kerupuk Asin, Tricks Bulgogi Baked Crisps. lagi...
|
|
264 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 45 menit, Apple Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dannia.fadeelah96
|