Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2021
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1110 kkal
|
Lemak: 52,51g | Prot: 64,90g | Karb: 94,97g.
Makan Pagi: Usus Ayam Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Rengginang, Usus Ayam Goreng, Kacang Merah , Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nunazril22
|